图文信息 脂肪肝不是胖子专属瘦子更容易硬化！

在人们的印象里，脂肪肝好像是胖子才会得的一种疾病，但是今年8月一项新的研究倒是打破了这一传统的想法。由澳大利亚威斯特米德医学研究所的科研人员发表在《肝病学杂志》的研究文章显示：瘦子患有脂肪肝，其身体内的胆汁酸和一种成纤维细胞生长因子（FGF19）含量会更高。这些会使能量消耗更快，使身体适应更多的热量摄取，瘦

在降血压的过程中应该掌握正确的方法，现在很多人都不注意血压的合理控制。血压明显上升的情况下，血压持续上升的过程中无法控制的话，有可能会造成严重的身体损伤，也会牵连到重要的器官，所以必须合理地控制血压。那么，锻炼能降低血压吗？血压升高时适当运动，确实有利于降血压。锻炼中身体循环，代谢能力提高，达到扩大

图文信息 专属女性糖尿病的早期症状有哪些 女性朋友小心这些症状

1、月经不调糖尿病患者雌激素和妊娠激素低于正常，卵巢内分泌功能不同程度衰退，月经初潮延迟，无排卵月经闭经，严重者影响生殖功能。2、妇科感染性疾病、糖尿病女性高血糖状态有利于细菌在体内生长繁殖，抑制白细胞吞噬细菌的能力，降低患者的感染力。有性生活的女性有阴道炎等妇科感染性疾病，引起炎症、瘙痒。3、阴部瘙痒

图文信息 癫痫诊断非西医专属 望闻问切也可以

在日常生活当中大家需要注意癫痫这种疾病的出现，一旦出现癫痫会有很多危害造成口吐白沫，全身抽搐，所以平时大家需要尽早了解这种疾病的发病症状，有效地进行诊断，利用中医尽早发现，那么，癫痫的中医诊断有哪些？我们一来看看下文的相关介绍吧。癫痫的中医诊断有什么？望：中医的望诊主要是观察患者的脸色和舌苔。又癫痫

图文信息 中药减肥的方法是什么?针对4种体质打造你的专属中药减肥茶

清热鹫药物对象:30岁以下白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，大便秘结等，从中医角度来看，除了选用降脂、利尿药物外，重点是选用清热药。使用药材:1、决明子:味甘、苦，性微寒，有清热明目、润肠通便的作用。可以降血压、降低胆固醇，有保

图文信息 专属模特教你简单瘦身操 这样练健康减肥无烦恼

·小编在线专属模特/晓晓 ·摄影/CC ·文字/晓晓注意:减肥操从右脚动作开始做起，全部一套动作做完，为一侧，然后左脚方向开始另一侧的动作，左右两套全部动作做完为一次练习。简单健身操1:(消耗热量:280大卡/小时)1、侧迈步手臂握拳相对，手臂与地面平行，双脚自然向一侧迈步，迈步同时双臂往下冲，冲拳要有力度。${FDpageBreak}2、Double

图文信息 白领久坐易发胖吗?专属白领一族的6个减肥方法

白领一族每天至少8个小时的坐班时间，久坐不动最明显的变化就是身材变得臃肿了，但是白领们大部分的时间都贡献给办公室了，自然就没有太多的时间去健身房了，那么白领一族该如何不花时间就能减肥呢?下面小编为大家支招一些简单实用最重要的是不需要花费时间的减肥方法。一、清晨多喝白开水晨起的第一杯水对女性朋友来说是非

图文信息 一个人练瑜伽无聊怎么办?情侣专属三式瘦身瑜伽

一个人减肥是不是很难以坚持呢?一个人练习瑜伽是不是觉得很无聊呢?小编今天就为大家推荐三式情侣瑜伽。让你和心爱的TA一起健康减肥。快点和你的TA来练习吧!肋骨延长式这个动作能有效舒展身体的侧面线条，同时有促进消化的作用。步骤1两人坐在一直线上，相距约两个虎口距离。两腿向外，外侧的腿伸直，脚背绷直;内侧的腿弯曲膝盖

图文信息 想变成瘦美人怎么做？看看女性专属瘦身运动

运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，而且运动减肥不仅会让人的身材变得更加苗条，而且也让人更加健康有活力，身体素质也会大大增强。而运动是需要坚持的，有点懒的女性可要牢牢记住这点。那么，怎样运动减肥最有效呢?如何运动减肥最健康呢?1、让粗腿变瘦的秘密——有氧练习要想给粗胖的大腿"瘦身"，那就进行有氧练习，大多数

图文信息 有哪些瘦腿的方法？推荐女生专属的瘦身方法

很多女生常常抱怨自己肥胖是没时间减肥，今天小编为你介绍的这六个瘦身方法，都不需要占太多时间，并且对减肥有事半功倍的效果，一起来看看吧。早上醒来时 伸展运动把枕头垫在背后，两手向后伸直并伸展身体。这个动作有点像伸懒腰，它能使人体自然形成双手上举、肋骨上拉、胸腔扩大、深呼吸的姿势，这会使膈肌活动加强，引

图文信息 型男养成记一个怎么吃?男士专属瘦身食谱推荐

减肥不是女人的专利，现在很多的男人都对自己的身材不满意，许多男性开始寻找各种减肥的办法，其实减肥不是只有运动锻炼一种方式!生活中男士减肥还可以从饮食入手，专业的减肥食谱大全也是可以帮助男人们瘦身的哦!你们知道哪些男士减肥减肥食谱吗，下面来看看小编搜集的这些快速减肥食谱吧!橙子瘦身汤材料:橙子l000克，生姜50

图文信息 另类减肥方法有哪些?不同血型的专属减肥法

是不是每天都想着减肥但是却没有成效?是不是老觉得减肥方法都达不到自己想要的效果?如何真的做到科学减肥呢?下面就让小编带你来了解一下不同血型的专属减肥法，让你对号入座，对症下药，打败肥胖!美国著名的"自然疗法"专家彼德·达达姆医生在他的《吃适合你血型的食物》一书中指出:"人的血型决定他们身体所需要的食物类型"。彼

图文信息 专属宅女的减肥方法有哪些? 5个动作教你在家轻松瘦10斤

很多久坐族们每天宅在公司里，一坐就是一天几乎没有什么时间去做运动，久而久之，身体上的赘肉也会越来越多，不做运动可是不行哦，想要减掉身体上的赘肉还是需要大家多做一些有氧运动，燃脂减肥的效果才会迅速哦。久坐族们不一定非要去健身房做运动，宅在自己家里借助现有的家具，做简单的家具减肥操也能超级缓解工作疲劳和

图文信息 女性的专属减肥方法有哪些?这几种专属女性减肥方法超有效

每个女人都幻想着有一个魔鬼的身材，无奈由于日益竞争激烈的职场，令她们没有太多的时间运动，每天匆匆吃饭后又坐回到电脑前继续工作，长期以往，令很多女性的身材变形走样。这时，她们才感觉到身材苗条是多么地重要。所以，想要魔鬼身体的女性可以迅速行动，快点锻炼一下身体。哪几种减肥运动只属于女性?第一、拉丁健身舞

图文信息 中药是怎么减肥的?针对体质打造你专属中药减肥茶

清热鹫药物对象:30岁以下白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，大便秘结等，从中医角度来看，除了选用降脂、利尿药物外，重点是选用清热药。使用药材:1.决明子:味甘、苦，性微寒，有清热明目、润肠通便的作用。可以降血压、降低胆固醇，有保肝

图文信息 如何才能有效减肥?揭秘专属韩国的饮食减肥方法

饮食减肥是最有效的减肥方式，同样也是最难以掌握的减肥方法，如果不能合理运用的话就会导致不良影响到产生。 而韩国一直都是肥胖率最低的国家，我们一起来看看他们是如何进行有效的饮食减肥的:1、多吃蔬菜韩国的日常饮食通常都以新鲜蔬菜为主，比如拌饭中都以瓜果蔬菜为主，还有就是面蔬菜汤，其中都含有丰富的植物，无论是

图文信息 常常贪吃该怎么减肥？专属贪吃的减肥方法来了

1.燕麦最具减肥效果你必须吃主食吗？但你应该知道，面包、土豆和大米等精细碳水化合物会刺激胰岛素分泌，从而降低体内的新陈代谢水平。因此，你应该控制饮食中淀粉的摄入量，多吃水果、蔬菜和粗粒。就像全麦面包一样，在购买时，你最好看看营养清单上标记的是全麦、燕麦还是小麦。2、不停的吃东西也能减少吃多餐是避免新陈代

图文信息 真正科学的性爱频率是什么?夫妻该如何找到自己专属的性生活频率

虽然完美性爱能够让身心更加健康，也会促进夫妻的感情，但是这并不是纵欲过度的借口。任何事情都是过犹不及的，性生活也不例外。只有找到属于自己的性爱频率，才能保证性生活更和谐，夫妻更健康。标准性爱频率靠谱吗许多人固守着一个“标准性爱频率”——每周做爱两次。但是这个性爱频率真的科学吗？性学家表示，这其实并不

图文信息 自慰须适度方不伤身 推荐欲望女性专属的自慰宝典

自慰相信不用小编来普及的，大家首先想到的就是一个宅男面对电脑上的女神，身边放着一卷卫生纸。这只是一种先入为主的感念，其实女性也是有自慰的，只是女性很害羞，一般是不会分享自己自慰的感受的。在女性的认知中，自慰是一种非常私密的行为，需要对任何的人保密，一旦被发现就会顿时面红耳赤，以下将推荐欲望女性专属的