图文信息 女性必须警惕子宫肌瘤办公室的小动作

近年来，女性子宫肌瘤的发病率越来越高，年轻化。严重影响女性身心健康，需要重视。对于子宫肌瘤，女性朋友在日常生活中应加强预防意识。有5类女性更应该多加预防，警惕子宫肌瘤的困扰。现代女性利用工作、生活中的时间，学习本文介绍的小动作，也能对疾病的预防和治愈发挥一定的辅助治疗效果。以下5种女性应进一步预防，警

图文信息 避免子宫性不孕有五招 两式瑜伽动作保护子宫

子宫不孕是女性常见的不孕症，而子宫不孕往往会给患者的心理带来很大的压力，同时也会影响患者夫妻关系。因此，如何预防子宫性不孕成为女性朋友们关注的焦点。针对这些现象，我们将介绍五种预防子宫不孕的方法。1、避免不洁性生活是预防子宫性不孕的措施之一。性生活不卫生，细菌容易进入子宫腔，子宫内膜感染，引起子宫性

图文信息 婴儿的牙齿长得不好吗？也许这些小动作做得太多了！父母不要疏忽大意

指导专家:广东省妇幼保健院口腔科黄群主任医生婴儿牙齿成长状况好坏，不仅影响脸部美观，还影响成长发育。但是，也有父母发现孩子的牙齿不好，也有因为婴儿的小动作。那么，婴儿的小动作容易破坏牙齿吗？现在就来盘点下，家长们可都看好咯，遇到时要及时纠正，免得后悔莫及哦。常用舌尖舔牙孩子的换牙期很长，一般需要6~7年

图文信息 发现肝炎不要慌 远离三种食物 做两种动作 肝脏会慢慢好起来

肝脏是人体的重要器官之一，在人体中发挥排毒作用，肝脏出现问题时，人体内的毒素不能排出，身体出现问题，现在患肝炎的人数也在增加。检测出肝炎，患者不要太紧张，调整心情。拒绝吃三种食物，坚持做两种动作，肝脏会慢慢恢复。一、拒绝三种食物1、霉菌食物。食物发霉会产生黄曲霉毒素，这种物质有致癌作用，高温下也难以

图文信息 什么动作可以使小眼睛变大？

有四种动作可以使小眼睛变大，消除眼睛疲劳，使眼睛更健康。4种动作分别为1、眼睛保健操2、每天盯着远处活动的物体3、化妆4、眼睛动作。眼睛是人的视觉器官，可以检测周围环境的明暗，使眼睛变大的眼睛动作需要坚持。一、使眼睛变大的眼睛动作是什么1、按摩穴位，这主要是面向电脑的上班族和学习的学生，眼睛容易疲劳，可以按

图文信息 保护视力的动作是什么？

视力是视觉最重要的功能。远视力检测距离视力表6m，近视力检测距口袋视力表30~36cm，双眼分别检测。视力记录临床常采用1.0、0.5、0.1。视力由视网膜识别图像能力的大小来决定。当眼睛的屈光介质变得浑浊或有屈光不正时，即使视网膜功能好的眼睛视力也会下降。什么样的运动可以保护视力:1、远近交替运动:乒乓球、羽毛球、眼睛训练仪

糖尿病作为临床上常见的代谢障碍性疾病，一般在发展过程中容易损害人体健康。血糖值持续上升的话，身体的多器官会受累，也会引起并发症。因此，患糖尿病的人需要合理控制饮食后的血糖值，一般饮食过程中需要控制糖类物质的摄入量。另外，饭后做简单的身体动作也有助于饭后的血糖控制。那么，糖友做什么样的动作有助于控制血

很多人只知道熬夜对人体健康不利，容易加速身体老化，但其他许多坏习惯也加快身体老化速度，如果不纠正这些坏习惯，很可能会在逐渐老化的过程中影响身体健康，因此必须知道哪些行为对人体健康年轻不利1、吸烟喝酒为了有效地对抗老化，除了平时注意休息规律外，还应该戒烟戒酒。很多人有长时间抽烟喝酒的行为，当中有害物质

腿在女孩子的生活中发挥着非常重要的作用。例如，走路、展示身体，脚脂肪多的话，有可能影响身体的美丽。因此，很多女性尽量使自己的脚看起来苗条，经常锻炼大腿，但实际上在锻炼过程中，很多人只锻炼大腿中部和大腿外侧，大腿内侧的锻炼非常少。以下是大腿内侧的锻炼方法。为什么要练习大腿内侧1、大腿内侧长赘肉，多见于

健身是现在很多人喜欢的运动，也是美女减肥的方法。运动中身体各部分的肌肉拉伸大，运动后如果不马上放松肌肉按摩，容易形成粗肌肉腿，也容易引起运动性拉伸。小腿肌肉相对难以减少，运动后的放松非常重要，可以用以下方法放松小腿肌肉。放松小腿肌肉的动作:1、按摩胫骨前肌肉，胫骨前肌肉是小腿前侧最主要的肌肉，按摩时感

图文信息 养肾的方法有哪些？教你简单6个动作养肾

肾是人体中重要的器官，如果肾功能不足，对身体的影响很大。现代社会越来越大的生活压力和问题，人们无法恢