图文信息 4大瑜伽减肥动作是什么？这样练帮你练出健康最美身型

减肥中最舒适的方式就是练瑜伽，今天瑜伽天后分享她自己的健康瘦身瑜伽，变瘦的时候还能变美，连气质都一起练就。另外想要永保美好身材和青春靓丽脸蛋，这也是不错的选择哦!一、仰望式练习步骤:需要身体趴下，跟海狮一样，腹部着地脸朝下，然后双脚伸直微微张开，手掌着地五指手指张开，手肘轻靠这身体。吸气的时候延长脊椎

图文信息 夏季减肥妙招有哪些?5款最美味的夏季减肥食谱

夏季是女性们展现自己好身材的最好时刻，当然了有人拼命的运动减肥，手术减肥，节食减肥，但是都没有利用饮食减肥的妹子们来得聪明，一起分享一下几道最适合夏季减肥吃的食谱，让你在美食中轻松拥有好身材。冬瓜肉粒汤材料:冬瓜粒200克，瘦肉100克，姜1片，清水2杯。做法:清水、姜片、冬瓜粒滚熟，再加人瘦肉慢火浸熟即成。冬

图文信息 性爱的好处你知道吗?性爱是最美妙的瘦身运动

性爱不仅让男女有飘然欲仙的狂喜，其实性爱本身就是一项运动，每一个动作，都牵动着你的肌体，燃烧着你体内的脂肪与热情。性爱是最美妙的瘦身运动1、男上位超过90%的夫妻选择这种性爱姿势。该体位涉及身体伸展、弓起和紧绷动作，能很好地锻炼胸肌、三角肌、二头肌和三头肌。女方平躺时也可以拉伸背部肌肉、弓起身、收紧腹肌

图文信息 男人性福的诀窍是什么?性爱是最美妙的瘦身运动

性爱不仅让男女有飘然欲仙的狂喜，其实性爱本身就是一项运动，每一个动作，都牵动着你的肌体，燃烧着你体内的脂肪与热情。性爱是最美妙的瘦身运动1、男上位超过90%的夫妻选择这种性爱姿势。该体位涉及身体伸展、弓起和紧绷动作，能很好地锻炼胸肌、三角肌、二头肌和三头肌。女方平躺时也可以拉伸背部肌肉、弓起身、收紧腹肌

图文信息 性爱是最美妙的瘦身运动？让男人性福的N条诀窍

性爱不仅让男女有飘然欲仙的狂喜，其实性爱本身就是一项运动，每一个动作，都牵动着你的肌体，燃烧着你体内的脂肪与热情。性爱是最美妙的瘦身运动1、男上位超过90%的夫妻选择这种性爱姿势。该体位涉及身体伸展、弓起和紧绷动作，能很好地锻炼胸肌、三角肌、二头肌和三头肌。女方平躺时也可以拉伸背部肌肉、弓起身、收紧腹肌

图文信息 2011最美的求婚笑话大全

1、最佳露骨奖：让我们合法地结合吧！2、最好的好奇心奖:不知道人为什么要结婚！我们一起研究一下吧！3、最佳直接奖：让我葬在你们家祖坟吧！4、最佳直销奖:你想带我回家成为生活必需品吗？5、最佳柔情奖:喜欢的是淡淡的爱。爱是深深的喜好。希望以后不用送你回家，我们一起回家。6、最佳变态奖:啊，看你骂我的时候，好像有很

图文信息 母亲的手记:最美的是童心

星期六早上，我和玉果去图书馆回来的路上，81号车道樟子公寓的时候，玉果突然说要下车，去樟子幼儿园。他在那里上过一年的小班，那时不太喜欢上幼儿园，但是换了幼儿园后，总是担心，总是带他去樟子幼儿园看老师和同学。我们忙得不理睬，结果孩子的要求不那么重要。但是今天是星期六，幼儿园里没有人。”我说。“没人没关系

图文信息 乳房摄影看乳房最标准的十种形状 哪种乳房最美？

乳房是女性的象征，完美的乳房是怎样的呢？现在让我们看看。乳房照片：女人乳房最标准的10个形状一、丰满、匀称、柔韧而富有弹性。二、乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间。三、两乳头的间隔大于20厘米，乳房基底面直径为10-12厘米，乳轴（由基底面到乳头的高度）为5-6厘米。四、形状挺拔，呈半球形。五、悬垂型

图文信息 冬天补充五种食谱补充最美的脸

冬季比较干燥，十分需要进补，来达到养生的目的。下面，小编就介绍五款冬季进补食谱，让你整个冬季都补。冬季进补食谱一、双萝滋补汤材料：白萝卜、胡萝卜、牛蹄筋做法：首先，将牛蹄筋焯水去浮沫后捞出、洗净。其次，在蒸锅上蒸约1小时，牛筋变软后取出，切成长1.5cm的小段。最后，将牛蹄筋、白萝卜、胡萝卜放入锅中，最好砂

图文信息 正确选择内衣6大原则 塑造最美胸型

女性内衣对于胸部的塑形是非常重要的，另外，合适的内衣也是保持胸部健康的助手。因此，正确选择内衣不仅有助于舒适，还有助于塑造胸部美丽的线条，保证乳房健康。选择内衣时，你遵循以下六个原则吗？正确选择内衣有8个原则:1、内衣适当，放松也没关系，贴身不紧身。2、裁剪应立体，肩带拉力应足够。3、最好购买盖杯中不含海

图文信息 如何喝果汁才最美肤？

果汁，因其美味可口、营养丰富，慢慢变成女性朋友们最喜欢的日常健康饮品。特别是在气温渐热，口干时喝一杯果汁既消暑又美容。但如何喝果汁才可以护肤，这里边原先有很大的大学问。1.自榨果汁好于制成品许多女生感觉自身用果汁机榨的果汁不便，因此常常去超市买制成品喝。实际上，自榨果汁才最有营养成分。商场里卖的100%果汁

追求美丽的行为给健康带来了很大的烦恼，爱美的女性也得不偿失。假美一:染发现在染发不仅仅是老年人的专利，为了追求个性，表现出不同的时尚品味，很多爱美的女性都喜欢改变五彩缤纷的发色，突出时尚的气息。拥有金、茶、染色部分的流行发型也成为许多中、青年男女继新潮流之后的新追求。然而，频繁的染发可能要付出损害健

如何计算正好的乳房？钱太多可能会减少幸福，胸部太大，美感自然也会减少。因此，隆胸的消费者必须有合理的头脑，理解什么样的乳房是合理的，完美的，有更周到的隆胸方案。现在looklook最美的乳房是什么样的呢？完美乳房的四个标准1、丰满、均匀、柔软、有弹性。2、乳房位置高，在第二至第六肋之间，乳头位于第四肋之间。3、两

现在韩国女性流行肚脐整形，通过手术使肚脐的位置更加迷人性感。什么样的肚脐令人愉快，什么样的肚脐需要完美，你想变得多么美丽，小编迫不及待地向你介绍什么样的肚脐整形。什么样的肚脐最吸引人肚脐基本上分为T型、纵型、圆型、横型、不规则型5种，而且T型和纵型最多。最后得出结论，从美容的角度来看，最有魅力的肚脐是小

一般来说，双眼皮可以在视觉上增大眼睛的轮廓，增强眼睛的立体感，使眼睛更大，使睫毛翘曲，明显改善脸部整体的外观感觉。双眼皮手术又称双眼皮术，又称双眼皮塑形术，是东亚国家整形美容外科最常见的手术之一。一般来说，双眼皮可以在视觉上增大眼睛的轮廓，增强眼睛的立体感，使眼睛更大，使睫毛翘曲，明显改善整个脸的外

图文信息 史上最强的反串:泰国最帅的女性VS最美的男性

不要相信你的眼睛，误以为左边是帅哥，右边是美女。左边的名字叫Zee，泰国现在的人气广告模型，标准的女性。如果有一个这么帅的T爱上我说不定我愿意当个LES。右边的名字是Poy，在泰国很受欢迎。原创为男儿身材的他17岁变性，成为网红的泰国人妖皇后！作为女孩子的Zee，脸部轮廓除了女性的美丽之外，还增加了俊朗。Zee是印度尼西亚

图为复旦大学附属眼耳鼻喉科医院院长、眼科主任医师周行涛。面对患者，周行涛总是轻言细语，传递温暖和煦的力量。图为周行涛在为患者进行检查。今年暑假，“近视小飞侠”科普志愿者服务队为孩子们带来原创儿童科普互动剧“为EYE瞳心·爱笑的眼睛”，以生动活泼的表演形式传递护眼知识。图为周行涛在现场介绍护眼妙招。一望无际的草原、郁郁葱葱的森林、漫山遍野的花海……这些美丽的风景都需要用眼睛才能看到。眼睛是我们观察了

图为马文义。 张添福 摄从“回族曼巴小马”到中央宣传部、国家卫生健康委联合发布的2022年“最美医生”——这见证了青海省黄南藏族自治州泽库县人民医院院长马文义，在平凡岁月里的不凡守护。泽库县，隶属青海省黄南藏族自治州，位于海拔3700米以上青海条件最为艰苦的“青南地区”，自然条件严酷，藏语称之为“夏德日”，意为“高寒偏远连鸟都难飞翔的地方”。“回族曼巴小马”(曼巴，藏语，意为医生)马文义，在海拔3

人民网北京8月19日电 （记者孙红丽）近日，中央宣传部和国家卫生健康委发布了2022年最美医生名单，丁仁彧、马文义、许润三、孙宁、张静、周行涛、胡敏华、高琪、管向东、潘凤等10名个人和抗击新冠肺炎疫情国家流调专家队光荣入选。医疗卫生工作者是人民生命健康的守护者，是推进健康中国建设的主力军。他们坚持人民至上、生命至上，用实际行动践行着“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高精神。特别是面对突

新华社北京8月17日电 为深入学习贯彻习近平总书记关于卫生健康工作的重要指示批示精神，大力弘扬伟大建党精神、伟大抗疫精神，激励广大医疗卫生工作者为守护人民健康不懈奋斗，在第五个“中国医师节”即将到来之际，中宣部、国家卫生健康委向全社会公开发布2022年“最美医生”先进事迹。丁仁彧、马文义、许润三、孙宁、张静、周行涛、胡敏华、高琪、管向东、潘凤等10名个人和抗击新冠肺炎疫情国家流调专家队光荣入选。他