图文信息 女人夏季养生如何补足气血？夏季为什么要补气血？

在仲夏，人们可能会在保健方面懈怠。他们认为天气这么热，不需要保养身体。众所周知，无论春夏秋冬，都要注意保健，但每个季节保养的重点都不一样。那么夏天要补气补血，才能健康。为什么呢？我们来看看。为什么夏天要补气补血？我们每个人，就像落叶树一样，春天开始发芽，气和血开始向外走；夏天，所有的气和血都在外面，

图文信息 冬季进补吃什么？6款食谱让你补足一冬季

冬季已到，冬季进补成为很多女性会关心的问题之一。究竟冬季要如何进补呢？进补的时候应该吃些什么呢？下面，小编就介绍六款冬季进补食谱吧。冬季进补食谱1、百合鹌鹑汤材料：两至四只鹌鹑，两根胡萝卜，半两百合，六枚蜜枣。功能：具有滋阴健肺，止咳补气的功效。制作方法：先将鹌鹑洗净，去肠杂，再将红萝卜去皮洗净，切

图文信息 冬季进补吃什么？五款汤补足元气

冬季进补少不了汤水，俗话也说：“今年冬令进补，明年三春打虎。”可想而知，冬季进补的重要性。下面，小编就介绍五款进补的汤水吧。冬季进补汤：莲子百合汤用料：半斤瘦肉，百合半两，一两莲子，蜜枣四枚。做法：把所有材料洗净，一齐放入煲内，加六碗清水，煲三到四个钟点，直至莲子松化，百合融在汤里。功效：莲子具有养

图文信息 午睡多长时间 最能补足精神

睡眠是自然给人的乐趣，由我们体内的生物节律控制，是人体生理上的保护机制。但是，为什么有人醒来很清爽，有人醒来很累呢？接下来，让我们一起接近睡眠，了解其中的奥秘。午睡是中华民族的传统习惯，午饭后打瞌睡，休息身体和精神，有利于人们下午的工作和学习状态。中午不睡觉，下午有崩溃的说法。这足以看出午睡在人们心

图文信息 女生吃什么补血好？六种食物帮你补足气血

对女孩来说，补充血气是最重要的，女性经期出血多，平时要多吃补充血气的食物。那么，女孩子吃什么补血最好呢？下一位编辑介绍六种食物。四物汤四物汤对女性来说是宝物，四物指的是当归、熟地、白芍、川雄。对于女性朋友来说，每月的几天结束后，可以用四物汤补血。女性经常喝四物汤不仅可以补血，还可以预防贫血，还可以喝

全国政协委员、北京大学第三医院院长陈仲强今日做客“2013两会——中经在线访谈特别节目”。陈仲强表示，医药分家所产生的影响，引出的直接问题就是医院少了药品的收入，而如何补充这部分缺口成为关键问题。陈仲强介绍，以药养医是上世纪70年代形成的，这项政策的弊病是医疗费用控制不合理，在用药方面出现问题。陈仲强指出，

图文信息 入夏后常喝一茶，补足气血，让你心安气足

一年四季，每个季节都有独特的气候，身体也是如此，不同的季节，身体都有不同的状态，而夏季五行对应火，脏对应心，此时最宜养心。夏季心火的力量强，加上天热出汗多，自身消耗大，很容易出现心气、心血虚的表现，这时可以常喝这个茶，尤其是熬夜多的人。滋养气血，最适合夏天喝的茶雪中金银杏黄精桑椹茶富含白果、黄精、桑

图文信息 一个猕猴桃，补足全天维C

END编辑：乔一