图文信息 最伤胃的五种粗粮 盘点五种伤胃的食物

都知道人每天是需要进食的，而肠胃的健康对于我们来说是比较重要的，那么日常生活中有哪些比较伤胃的食物呢？下面介绍五种伤胃的食物，我们需要远离。最伤胃的五种粗粮1、红薯相信大家对于红薯都是比较熟悉的，红薯属于粗粮的一种，红薯有着非常好的改善便秘的功效，但是对于肠胃不好的人来说具有一定的伤胃，尤其是有慢性胃炎以及胃溃疡的人更不适合吃红薯，吃红薯会加重肠胃的负担，对肠胃有伤害。2、燕麦燕麦的营养价值是非常高的，但是并不是适用于所有的人群，燕麦属于草本植物，相对来说口感是比较粗糙的，含有丰富的膳食纤维，但是肠胃不好