胃内或食管内的气体，经过咽部和口腔从嘴里溢出。嘎嘎的平民通称打嗝，但与打嗝带声音的呃逆不同，呃逆是横膈肌痉挛，嘎嘎的气体从口腔溢出，从食管中，从胃中，从胃中提示胃内的气体过多，或者在胃和食管交界处喷出门部松弛。孩子们可以尝试从饮食中烹饪。

一、嘎嘎引起的原因

1、正常情况下，食物进入胃后，在胃气的作用下，粉碎腐烂，送入肠道，符合胃下降顺利的理论。饮食停滞，气机堵塞，胃失去降低空气的作用，进入食道，就会出现逆流、嘎嘎的症状。

2、反酸、胃痛多为情志、疲劳、纵欲伤害，腹胀、嘎嘎多为饮食不当引起。

二、如果出现嘎嘎的治疗方法

1、饮食不当引起的，首先要从饮食中烹饪。尽量减少碳水化合物、豆制品、乳制品等容易发酵的食物摄入，适当吃粗粮。

2、生活习惯也很重要。吃饭时要慢慢咀嚼，专心于食物，分散精力，影响消化供血。饭前喝热生姜陈皮茶，饭后咀嚼口香糖(咀嚼运动刺激胃肠运动)有助于消化。适当行走，进行腹部按摩，可促进胃排空。

3、吃帮助消化、促进排放的药物治疗腹胀，但药物暂时缓解，但无法解决根本问题，有些药物产生依赖性和毒副作用。