疫情启示录

一场新冠肺炎疫情，打乱了我们的生活节奏。战“疫”，成为了大家共同的话题。决战正酣，亦需反思。这场前所未有的疫情阻击战，带给我们许多健康启示。

春天“百草回生，百病易发”。此时天气多变，各种致病的微生物、细菌、病毒均易生长繁殖，再加上人体的免疫力在春季相对低下，不止是新冠肺炎，平时一些不良习惯也会导致其他疾病的发生。因此，健康生活，必须从改正不良习惯做起。

一直以来我们聚餐吃饭 大家围坐在一桌 很少有用公筷的习惯 但你可能不知道 围桌共食不用公筷的就餐方式 会给病毒传播提供便捷途径

防范病从口入 这个习惯是要改一改了

在日常生活中

还有一些生活用品

不适合与人共用

一些看起来似乎很平常的事情

有时候却能成为一些疾病的传染途径

这些东西

记得也不要共用

1

牙膏

牙刷几乎每个人都用自己的，但是牙膏却经常和家人共用。殊不知，共用牙膏也有风险。

挤牙膏时，牙膏与牙刷接触，细菌、病毒会借此机会传播。

2

梳子

梳子直接接触头部，共用会有真菌感染的危险。而且头部经常接触枕头、床单等有螨虫的物品，也无法避免不出现交叉感染。

3

指甲刀

修理指甲时，如果不慎弄破皮肤，共用指甲刀就可能感染通过血液传染的病菌，如丙肝病毒、金黄色葡萄球菌等。

4

挖耳勺

挖耳勺极易传染寻常疣，也就是我们通常说的瘊子。

5

搓澡巾

搓澡巾质硬而粗糙，在搓澡的过程中，表皮角化层因过多地被搓擦而脱落，保护作用减弱。皮肤若有微小的破损，病毒、细菌就可能随着伤口进入皮肤，引起丘疹。一旦被抓破或搓破，病毒很可能传播开来，引起更多的皮疹。

6

耳机

耳机长期使用很容易沾染细菌，共用就会让细菌“耳耳相传”，尤其是学校机房等公共场所配置的头套式耳机，更要注意定期消毒。

7

剃须刀

剃须刀极易划破皮肤，沾染血液，共用很容易传播乙肝病毒等。凡容易见血的物品都不宜共用，使用后要注意消毒。

8

止汗剂

走珠式止汗剂本身没有杀菌作用，共用可能会把汗水里的细菌、真菌传染给他人，如要共享，请换用喷雾式止汗剂。

来源：综合科普中国、人民日报、人民网健康、新华社 编排：健康河北官微