随着冬天的到来，父母和孩子早早穿上温暖的衣服抵御寒冷。但是很多家长一到冬天就开始担心，因为宝宝在冬天容易感冒，宝宝自身的冷暖无法表达，所以家长只能为孩子做几个小措施度过寒冷的冬天。

冬季防寒的小措施

一、多让孩子喝水

因为冬天的到来会减少孩子的排汗，但是孩子的身体不能缺水。多喝酒可以保持大脑正常运转。人的身体一旦缺水，就会造成身体器官的失衡，所以宝宝冬天不能缺水。

二、多出点汗

即使在寒冷的冬天，父母也不应该让孩子呆在房间里。家长要适当带孩子去户外活动，让孩子多出汗。只有这样，他们才能保证孩子有一个健康的身体，劳逸结合，适度出汗。

三、早点睡觉哦

冬天最好让孩子早点睡觉，这样可以补充一天的阳气，保证孩子有一个充足的睡眠，让孩子适当的睡进去。父母也可以让孩子吃一些栗子或者红枣之类的食物，但是不能让孩子多吃。

四、保护好脚

相信很多人都知道，只要脚不冷，就不会冷，所以父母一定要保护好孩子的脚，不要让他们冻着。父母应该坚持让孩子每天晚上睡觉时泡脚，或者给孩子按摩，这样可以促进他们的血液循环。

五、防止疾病

很多人都知道冬天最容易感冒，还会诱发很多疾病，所以家长一定要保护孩子不受凉。父母应该在家准备治疗感冒的药物，同时带孩子去外面多运动。适当的运动可以提高抗寒能力，增加抵抗力，预防疾病。

所以，家长在冬天一定要给孩子做好防寒措施，注意室内空气，多通风，保持家里空气新鲜！