每次去医院做产检，第一个检查项目就是测量血压。量完血压就可以进入下一次就诊了。

无论你是第一胎还是第二胎，无论你是年轻的孕妈还是高龄孕妇，无论你是胖是瘦，测量血压都是每次去医院必不可少的项目。

有些孕妈觉得很麻烦，问：“为什么每次产检都要量血压？上次量血压，结果正常。”

血压，目的是帮助你消除妊娠高血压，妊娠高血压包括五种疾病，常见的是先兆子痫。

先兆子痫是指妊娠20周后血压升高，可能伴有也可能不伴有蛋白尿或下肢甚至全身水肿。严重者有自觉症状，如头痛、胸闷、头晕、上腹痛等。妊娠期高血压疾病的发病率并不低，从5%到12%不等。

子痫前期严重威胁母婴安全

什么是妊娠期高血压疾病？是妊娠和血压升高并存的一组疾病。基本的病理生理变化是全身血管痉挛、内皮损伤和缺血。主要临床表现为高血压、重症蛋白尿、重症惊厥。

孕期高血压极其危险。对于孕妈妈来说，会导致胎盘早剥、脑出血、视网膜脱离、先兆子痫、子痫等。对于婴儿来说，宫内生长受限和新生儿窒息的发生率明显较高。

子痫是妊娠期高血压疾病的严重阶段，严重威胁母婴安全！如果孕妈出现头痛、胸闷、头晕、上腹痛、四肢浮肿、体重明显增加，这些危险信号提示孕妈要尽快去医院检查先兆子痫，千万不能大意。

如果孕妈妈在孕前就已经是高血压患者，一旦怀孕就应该尽快去医院。医生会根据你的情况设计治疗方案，密切监测整个孕期。

三项措施有效预防妊娠期高血压

目前还没有完全治愈妊娠期高血压疾病的方法，但在日常生活中采取预防措施可以有效预防。

管理好体重：

怀孕后，为了孩子的健康，家人会让孕妇吃很多有营养的食物，会导致体重超标，但并不是说吃的越多，宝宝就会越健康，反而会有很多负面影响。

饮食、睡眠上把控：

怀孕20周后，每日补充2g钙可有效预防妊娠期高血压疾病，并可低盐低脂饮食，钠盐日摄入量控制在3-5 g。

补充足够的优质蛋白，优质动物蛋白可以帮助孕妇更好的控制血压，豆类蛋白可以保护心血管系统。

补充维生素、铁、锌等。有了丰富的果蔬不仅可以补充足够的微量元素，而且果蔬中的纤维可以帮助消化和预防便秘。同时，保证充足和高质量的睡眠极其重要。

定期产检：

产前检查很重要，不能错过一次。要严格按照医生的指示对妊娠进行监测和评估，控制血压和病情进展，预防并发症的发生，密切监测子宫内胎儿的生长发育，及时发现和处理异常，确保母婴安全。