据医院专家介绍，由于工作压力大、焦虑、熬夜等因素，女性妇科疾病的发病率有所上升。长期熬夜和压力会议导致女性激素水平紊乱、内分泌紊乱和卵巢早衰，还有骨质流失、心脏病和植物神经紊乱的风险。此外，不良的生活习惯也会导致机体免疫力下降，更容易受到病毒的攻击。

吹嘘熬夜对女性的“好处”真的很不公平！毕竟不分性别和疾病，熬夜对每个人来说都是“万恶之源”。

1、胃肠道问题

熬夜的人剥夺了胃肠道休息的机会，导致消化性溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。

如果你自己也有胃病，就不能熬夜。10点左右睡觉比较好，有助于肠胃修复。

2、诱发心脑血管疾病

熬夜时，人处于紧张状态，无法放松，导致血管收缩异常，血压高于正常人，容易诱发高血压或加重病情。目前心脑血管疾病的发病率逐渐升高，年轻化，长时间熬夜是诱因之一。

3、提高患癌风险

熬夜会扰乱内分泌激素水平，使细胞代谢异常，影响人体细胞的正常分裂，导致细胞突变，增加患癌风险。

4、失眠抑郁

熬夜不仅是我们身体的负担，也是我们大脑和精神的极大消耗。所以你可以看到很多喜欢熬夜的人，白天没有精力。

如果长期这样下去，可能会导致精神衰弱，严重时可能会有抑郁的可能。所以，熬夜不仅伤害身体，也伤害心灵，我们最好尽量避免。

5、严重伤害皮肤

睡眠不规律，压力大，会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹、皮肤暗沉、痘痘、黑眼圈加重，尤其是化妆后。

6、夺走好视力

熬夜相当于眼睛超负荷。对眼睛的伤害不仅仅是“熊猫黑眼圈”，更重要的是长时间熬夜，眼睛超负荷会导致视力功能性丧失。

7、头晕脑胀，精神不振

没有一个正常的休息，第二天的精神状态受到很大影响，头脑昏昏沉沉，疲劳加重，工作效率大打折扣。

8、记忆衰退，反应迟钝

长期熬夜对大脑造成巨大的负担，使人显得呆滞、麻木、精神不振，工作上拖沓，生活上缺乏生机和活力。

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