一个成年男性每天产生大约7000-15000万个精子。只要他是激素水平正常、睾丸功能正常的健康男性，就会源源不断地产生精子。精子从泌尿生殖道出来需要很长一段时间。精子在遇到卵子之前，可以说是“跋山涉水，翻山越岭，历尽千辛万苦”。

但遗憾的是，即使这样也未必能取得积极的效果。因为做爱后，虽然会有上亿个精子喷涌而出，但最终能见到卵子的可能只有一个人。这时，问题出现了。剩下的精子在哪里？

精子的6种死法

酸死：

因为阴道环境呈酸性，其pH值约为4.0，而精液的pH值约为7.2-7.8，呈碱性，微生物和精子很难在这种环境下存活。虽然精液中含有一些碱性物质，可以暂时避免酸性环境的杀伤，但精液注射是一次性的，所以在阴道的酸性环境是持续存在的,这种环境下，大多数精子都很难获得。

筋疲力尽：

精子从男性体内出来后，可以说会经历一场非常艰难的马拉松。为什么这么说？因为精子的长度一般约为80微米，而女性生殖道到子宫的距离约为80000-120000微米。为了让精子到达目的地，通常需要1-1.5个小时,更重要的是，需要4-6个小时。

相比之下，精子的“任务很重”。虽然他们能不断地游，但只有少数能到达终点，大部分都“牺牲”在途中。

头晕目眩：

这里的“晕”不是头晕，而是迷路造成的“晕”。女性排卵时，两个卵巢会交替排卵，但每次只会排出一个卵子。如果卵子从左侧卵巢排出，精子去了右侧卵巢，就意味着这辈子再也见不到对方了。

还有一些精子，如果不是特别聪明，那就只能在原地打转，或者迷失在路中间，最终耗尽最后一丝力气，死在路中间。

坚持到死：

为了成功到达终点，精子必须克服一个困难：子宫颈。

这个子宫颈可以说是摆在我们面前的一个难题，因为它含有遍布黏稠液体,一不小心精子就可能粘在上面。坚持下去的结果只有一个，就是等死。但也有宫颈“嫩”的时候，比如排卵。

因为排卵时宫颈粘液呈碱性，会变得稀薄有弹性，更有利于精子通过。需要注意的是，这个时间比较短，一般只有两三天。

毒药：

中毒很可惜。即使精子最终与卵子结合，也不一定能“修成正果”。如果女性平时有抽烟喝酒的习惯，那么体内自然会积累一定量的酒精和尼古丁，这对精子是非常“致命”的。

男性也是如此。通常如果他们抽烟喝酒，必然会干扰体内激素的分泌，影响精子发育。即使最终成功结合，也容易导致受精卵异常，缺乏活力，生出来的宝宝也会有一定的健康问题。所以，夫妻二人在准备要孩子之前，一定要戒烟戒酒！

等死：

为什么说“等死”？因为生殖道中的液体可以给精子提供能量，使它们的尾巴游动得更有力，从而更快地穿透卵子的透明带。但需要注意的是，最快的精子一旦与卵子结合，就会引发卵子周围透明带的变化，形成“墙”，阻止其他精子再次进来。这时候剩下的“猛将精兵”只能在外面等着，白白送死。

男人的5种行为很杀精

首当其冲的是熬夜，因为熬夜会导致我们的内分泌紊乱，生精功能也可能下降，精子活力也会下降。

第二个是吸烟喝酒.我们上面也谈到了危险。如果要生孩子，一定要提前戒烟戒酒。

第三个是偏食.其实很少有人知道。因为精子的产生需要各种营养物质，所以偏食自然对精子质量和数量不利。比如长期缺锌可能导致畸形率增加；长期维生素C缺乏可能导致精子活力下降。

第四个是久坐.久坐会导致阴囊和会阴血液循环不畅，久而久之可能导致生殖系统感染。

最后一个是经常泡热水澡,因为精子对温度、热水浴和

4个方法提高精液质量

在看如何提高精液质量前，我们先来回答一个疑问，就是很多人说精液可以美容，甚至治疗妇科病，这个说法靠谱吗？

当然不靠谱！

精液不仅没有这些功效，反而还有增加各种传染病的风险，比如常见的性病。截止到目前，有科学依据的，精液的唯一作用就是繁衍下一代，而其他所谓的功效，真的还没得到论证。

最后是如何提高精液质量，戒烟限酒肯定是第一位的，其次是不要熬夜，高温的环境也尽量少去，比如桑拿和温泉。还有性生活要适度，平时建议多吃点红豆、苹果和黑莓等。

来源：DrX说