今天

气温一路高歌

各地以晴或多云的天气为主

空气中会弥漫着初夏的味道

除张家口和秦皇岛

最高气温略低在22℃上下外

其他大部地区的最高气温

将升至24~27℃之间

不过可别高兴得太早 本周中后期 又会有冷空气影响我省 降雨和大风又将现身

降雨

15-16日，全省大部分地区有雷阵雨或小雨，东北部有中雨。

19-20日，中北部地区有小雨或零星小雨。

大风

16-17日，全省大部分地区有偏北风５到６级，阵风７级；沿岸海域和沿海地区有偏北风５到６级，阵风７到８级。

19-20日，中北部地区有西北风４到５级，阵风６到７级；沿岸海域和沿海地区有偏北风５到６级，阵风７到８级。

降温

18日，全省大部分地区最低气温下降3～5℃。

20-21日，全省大部分地区最低气温下降5～7℃。

未来三天具体预报

今天白天，张家口、保定西北部多云，其他地区晴转多云。沧州、衡水、邢台、邯郸有偏南风４到５级，阵风６级。

今天夜间到15日，张家口、承德、保定西北部多云转阴有雷阵雨或阵雨，其他地区多云。

15日夜间到16日，全省阴，大部分地区有雷阵雨或阵雨，其中承德东部、唐山、秦皇岛、沧州有中雨，局地有大雨。

春季天气多变

各种致病的微生物、细菌、病毒

均易生长繁殖

再加上人体的免疫力在春季相对低下

导致春季成为

呼吸系统疾病的多发季节

尤其是孩子机体抵抗力及免疫力低下

稍有诱因即可发病

当心！这两类疾病进入高发季

春季儿童常见的呼吸道疾病

主要有两方面

一是过敏性疾病

二是传染性疾病

过敏性疾病如鼻炎、荨麻疹、哮喘等，可为初次发生，也可因吸入或接触致敏源而复发。

常见的传染性疾病如流行性结膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、猩红热、百日咳等。

预防呼吸道疾病

可以这样做

1

穿衣

春季的天气温度温差比较大，早上和晚上气温还很低，但是到了中午气温就会达到十多度。因此家长要注意应随天气变化，随时给孩子增减衣服。

2

饮食

当今孩子们生活条件优越，吃喝不愁，很多孩子是因为过度饮食导致的食积不化，身体机能失衡而出现消化道和呼吸道的症状。

日常要注意膳食平衡，多食用富含高蛋白、高维生素、易消化吸收的食物，可增加山药、莲子、薏苡仁等性质温和、平补脾胃的食材，活动后要及时补充水分。

3

起居

平时要养成良好的起居习惯，早睡早起，饭前便后洗手，不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，养成使用“咳嗽礼仪”的习惯。

室内要保持清洁卫生、经常通风，尽量少用空调。平时加强体育锻炼，增强体质。

4

出行

过敏体质的孩子在这个季节应尽量减少外出，不去人多密集封闭的地方，不用手触摸公共设施，预防病毒吸入及接触感染。

春季气温多变

家里有孩子的更要注意

zhuan发提醒更多人

本文专家：

王亚坤

河北省儿童医院呼吸科副主任医师

部分综合河北天气

编排：健康河北官微