
常笑健康普通用户
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被子越重,睡得越香?最新研究发现还真有这么回事!
制作人员名单策划/编剧:何伟 设计:陈旻…
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2个小案例,中医告诉你饮食上要聆听自身的呼声
1.有一次,一位老婆婆来看病,结束诊疗时她问道她能不能吃些白菜。我问她为何这样问?她告诉我她之前去了一家医院看咳嗽,末了医生告诫她不要吃白...…
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一秒入冬?你的身体受得了速冻模式吗?快做好这5大防护措施!
冷空气来袭!断崖式降温!“一秒入冬”是不少网友今天的体会吧,小编是直接穿上了羽绒服~这么冷的天儿,御寒保暖成了头等大事,可是冬季保暖有技巧...…
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预防宫颈癌,女性同伴们必需知道的预防措施
宫颈癌让数十万女性的生命不幸凋零,而它的发病率却始终高居不下,对于女性朋友来说仍然是不可小觑的威胁。 人们发现避免宫颈癌的危险因素可以降低...…
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哪些群体更应该重视健康体检?原来还有这么多注意事项
本文作者体检对于人们维持身体健康以及对疾病的预防和治疗有着重要的意义。对于健康人群和亚健康人群来说,定期进行健康体检有助于及早发现体内不...…
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水果中的黄芪!这个季节吃几颗,胜过老母鸡!
民间有一句俗语,叫做“立秋吃桂圆,生子生孙中状元”,所以桂圆这种“状元果”也叫“福果”,有着吉祥美好的寓意。 但是,桂圆的好处可不止于此,...…
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甄嬛传里一吃就中毒的苦杏仁,怎么很多人还都在吃?!
看过《甄嬛传》的观众们应该还记得安陵容吃苦杏仁中毒自尽的桥段,但杏仁却是很多人甚至是小朋友日常生活中爱吃的零食,也是每日坚果的标准配置之...…
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“性别数据缺口”:女厕所为什么永远在排队?
本文作者在当代社会中,“男女有别”不仅直接体现在外貌、外形以及服饰上,更间接体现在日常工作和生活的方方面面。事实上,这种性别上的差异,对...…
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隐秘的“升糖大户”,就藏在你的餐桌上!6种家常菜,各个都是血糖炸弹!
很多糖尿病人都知道要保持血糖稳定,不会随便吃东西。但是有一些“不甜”的家常菜,却有着很高的升糖指数,吃多了很容易引起血糖波动。特别是以下...…
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人体的衰老变化,有这些方方面面!
衰老过程中人体的结构、组织成分的改变是逐渐缓慢地变化。老年人的组织及水分占人体的比例逐渐减少,60岁以上老年人全身含水量男性约为5I.5%,女性...…
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健康饮食一个都不能少,怎么吃,吃多少,听专家指导!
吃饭这件事,我们每天都在做,但究竟该吃什么,量应该多少,其实大有讲究。中国居民平衡膳食餐盘(Food Guide Plate),我做了部分注释。大家可以...…
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看“吃播”引发脑内炎症!健康饮食不能光“看”!
早在2014年,韩国一位知名主播将“吃”与直播结合起来,”吃播“开始正式进入大众视野。随之引发的蝴蝶效应,也赚足了观众的眼球! 爱看吃播类视频...…
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身体的这个零部件,坐、立、行、跑都要靠它,你有珍惜它吗?
坐、立、行、跑……当你在做这些日常生活中常见的动作时,有个关节为你承受了所有,它就是膝关节。作为人体最大,最精密复杂的关节,与其他大多器...…
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当子宫里长了一串“葡萄”,要不要切,要怎么切?
葡萄胎是异常妊娠,所以部分女性朋友们可能会想,治疗起来应该会比较简单,自然就是清宫,将水泡状胎块彻底清除就行,但对于葡萄胎合并妊娠如何处...…
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为什么有些人脚后跟总开裂,不单是缺乏维生素,可能是身体在“呼救”
秋冬季节来临,相信最近有很多朋友都出现了脚后跟干裂脱皮的情况,常年劳作的父母辈,更是手脚干裂的一大人群。 脚后跟的皮很硬,勾被单、刮袜子,...…
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怀孕前千万要做到这几点,葡萄胎才不会找上门
对于怀孕的女性,葡萄胎无异于灾难,它不仅打破了女性朋友孕育健康宝宝的梦想,还严重威胁女性群体的健康,甚至可能带来潜在的血栓、大出血、癌变...…
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HPV疫苗再次登上热搜!还在犹豫的姑娘们,这一篇文破除所有顾虑
最近九价HPV疫苗扩龄啦!关于HPV疫苗的话题又登上了热搜,很多人想打疫苗,但又有很多顾虑,今天一文读懂HPV疫苗!0 1 HPV疫苗是往身体里接种病毒...…
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节假日爱凑热闹?韩国踩踏事件已有155人死亡,关键时刻如何自救?
10月29日晚上,韩国首尔著名的梨泰院商圈,在10万人狂欢万圣节的时候,爆发了大型踩踏事故。 据韩联社报道,韩国中央灾难安全对策本部10月31日表示...…
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年纪越大,视力越差?原因在这里!
年纪越大,视力越来越差,常见的原因有以下几种:视觉系统改变 视觉系统是人类与外界环境交流沟通的主要系统,其中视力减退是衰老中最常见的现象...…
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新旧观念大碰撞!婆婆妈妈的那些经验之谈到底科学吗?
▼本文作者▼ 小兰前几天刚生完“胖小子”,全家都还沉浸在“新添人丁”的喜悦氛围中。就在临近出院之时,婆婆突然拉着小兰的手,谈起了坐月子的...…