秋天皮肤瘙痒,一味中药可止

导语又到了“多事之秋”,今天我们来聊聊秋天皮肤瘙痒的问题来源 | 温暖中医 一个朋友,有一年秋天,她从老家来旅游,顺道过来看看我。闲谈之间,总见她来回抓挠。便问她是怎么回事。朋友说,一入秋就...

导语

又到了“多事之秋”,今天我们来聊聊秋天皮肤瘙痒的问题

来源 | 温暖中医

一个朋友,有一年秋天,她从老家来旅游,顺道过来看看我。闲谈之间,总见她来回抓挠。便问她是怎么回事。朋友说,一入秋就这样,已经有两三年了,白天稍微好一些,晚上还要痒得厉害。

见她舌质淡白,又有明显的季节特点,就知道是因为血虚。 想到家里还有些当归,分别的时候,就让她带了些回去。结果怎么样?不光把痒止住了,就连气色也跟着变好了。

说说其中的道理。《史记》载:夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。

一年四季都有自己的特点。春天的特点是生发,人体内的气血也会随着万物的萌发而被唤醒,然后被派往边疆,也就是体表。

经过一番长途跋涉,终于在夏天,气血到达体表,整体状态可以用耗散来形容。道理很简单,夏天气温高,哪怕是一滩水,都比其他季节蒸发得快。

到了秋天,气血要撤回大本营啦,要从体表往回走啦,如果一个人本身就血虚,再经过一整个夏天的耗散,可谓损兵又折将。

而且秋天还有一个特点, 秋天多燥邪,燥邪伤阴,阴血阴血,伤阴也就是在伤血。

这样一来,留给皮肤的气血也就少之又少,血虚了以后会生风,风动则痒。 所以我们说皮肤瘙痒的原因虽然有很多,但是如果在前面加上一个限定词,秋冬痒,通常是因为血虚。再说我的那位朋友,为什么入夜瘙痒更甚?因为人卧则血归于肝。说白了还是血虚惹得祸。

要想彻底把风邪制伏就得补血,补血这件事儿,还真少不了当归。

方法也简单, 当归10克煮水喝。可以依据个人口味,加点红枣红糖之类。

当归是妥妥的血家圣药,它的知名度有多高,看看古人的用药经验就知道了,在古代,十个人因为血虚去抓药,有九个都离不了当归。就好像炒菜一定要放油,否则这菜就没法下锅。

而且当归很日常,煲汤也好,炖肉也好,都能用得到,东汉的时候,人们就已经开始用当归炖羊肉了,既调理了身体,又满足了口腹之欲,何乐而不为?

如果你觉得一味当归势单力薄,不足以解决问题,我们还可以给它找个搭档,找谁呢?白芍和防风就不错。

当归和白芍是老朋友了,宋代的《和剂局方》里有一道四物汤,被后世誉为补血第一方,当归白芍占了半边天。把它们两个凑到一起,能大大增强补血的效果。当归性温,白芍性寒,寒热搭配,比较均衡,也符合人体的特点。

防风驱风很厉害。古人说,虚邪贼风,避之有时。风邪是个小贼,擅长流窜作案。防风是正义的化身,关键时刻挺身而出,在路上设置一道又一道的障碍,挡住它的去路。

最后的方子是这样的:当归10克、白芍10克、防风6克。 此方名为当归饮。

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