如何规范法律？

月经就像和新男友约会，怕它不来，又怕它乱来。你可能会想，多久来一次比较好？月经周期是指两次月经第一天之间的间隔。正常月经每21-35天有规律来一次，7天内有两个月经周期波动，即使有规律。

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偶尔，什么是月经不规律？医生会提到月经量减少，这意味着患者一年不来月经或少于6-8次。月经平时还好，每个月都准时打卡，怎么会突然不来了？如果育龄姐妹有对象，记得先排除怀孕。除了怀孕，还有其他原因会导致月经不能如期到达。

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临床上，导致月经期缺失或不规律的原因突然停经是由三种常见原因引起的，包括生理原因、病理原因和药物因素。生理性原因包括：怀孕和绝经。's月经是女性成熟的标志之一。为什么我们女人不能陪伴我们一生？上次一位教授告诉我一个有趣的假设。有一种理论认为，人类已经进化了上亿年。随着我们生活环境的改善，我们的寿命显然比我们的原始祖先要长得多。但是我们的身体没有跟上进化的步伐，这和我们的祖先没有太大的区别。在古代，祖先的寿命最多差不多40-50年，月经在这个时间节点结束就足够了。但是到了现代，我们人类活得更久了，但是月经仍然保持在50岁左右的更年期，以至于窗户已经空了几十年。除了生理性导致月经不来，病理性月经缺失常见以下几大因素：

1.多囊卵巢综合征是我国女性月经不调最常见的原因。除了月经不调，患者还可能经常长痘痘、长毛，甚至因为不孕不育前来就诊。

2.身体能量供应减少的常见原因包括：节食、减肥、压力、失眠、脱发和运动过多等。

3.催乳素过高病患者可能会有哺乳、用眼睛看东西时视力不足等症状。

4.早绝经刚才提到生理性更年期是在45岁到55岁之间，但是有些姐妹会在40岁之前经历更年期，这就叫卵巢早衰，而40岁到45岁之前的更年期就叫更年期提前。更年期提前的原因现在还不完全清楚，但可能与遗传因素、病毒感染、免疫系统疾病、手术、放化疗等引起的卵巢损伤等有关。

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服用一些激素类药物后，药物因素引起的月经缺失可能会影响她的月经。比如长期服用复方短效避孕药的姐妹会突然停止来月经(但要警惕缺药导致的怀孕)。也有去月亮乐戒(含黄体酮)的姐妹，可能会有月经不来的情况。这些都是药物引起的月经量减少。一般停药后3个月内月经会恢复正常。

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月经缺失了，啥时候就诊？从来没有来过月经，15岁以后还会来；月经以前很好，但是3个多月没有月经了；月经周期经常波动7天以上。

月经周期出现以下情况时请及时就诊：

如果05有以下情况，一定要告诉医生：我还应留意哪些症状？,是否有避孕？要排除怀孕可能性。,自己和亲属有没有多囊其他症状？,如潮热、盗汗、易怒。例如，有没有更年期的表现？出现了新的头痛或视力障碍，她的乳房呈乳白色。例如，有没有高泌乳素血症？'s压力增加、节食减肥、增加运动、使用某些药物等。

生活方式近期有没有改变？

06医生会根据你的年龄、病史和表现对你进行检查。来医院之后，会做哪些检查？

孕检：有对象的育龄姐妹一定要第一时间排除怀孕。

激素测试：不需要等月经。如果月经很久没来，可以直接查激素水平。包括基础激素水平和甲状腺功能。

超声检查：了解子宫内膜厚度、子宫及附件区有无异常。

核磁共振：如果血检结果异常，可能需要做核磁共振检查。了解中枢神经系统是否有异常。

常用检查有：

07取决于原因和你是否想怀孕。这些方法包括：

1.如果想调整月经周期，可以口服短效避孕药或孕激素恢复月经规律。

2.改善生活方式，比如超重的人要适当减肥，过度运动要减少运动量；学会给生活减压，必要时寻求心理医生的帮助；如果体重过轻，需要适当增加食物摄入，适当增加体重。

3.更年期提前者可使用激素替代疗法补充女性刺激。

4、高泌乳素血症的，可以用药降低泌乳素水平。

5、怀孕困难的，则可借助药物帮助卵泡发育和排出。

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月经不规则者 日常生活需要注意些什么？

1、均衡饮食，不挑食，不要节食或者暴饮暴食。

月经要正常来，需要身体有合适足量的能量和激素水平，健康均衡的饮食是这一切的基础。

有研究发现吃素食的女生，绝经年龄会比正常饮食的女生提前一些。

2、规律作息，少熬夜，学会放松释放压力。坚持适量运动也是缓解压力的好办法，还能帮助控制体重。

3、胖的减肥，瘦的增重，保持正常的体重，因为太瘦或太胖都可导致月经不规律。