肾脏是我们人体一个非常重要的器官,在中医方面来看,肾藏精,因此肾脏关系着我们的精气,也与我们的生殖密切相关。那么日常如何保护肾脏健康呢?我们来...…

夏季补肾吃什么最好1、夏季补肾吃什么最好:龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。建议吃龙眼杞蛋,将龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加...…

茯苓，多孔菌目茯苓属菌类，又称玉灵、茯灵、万灵桂、茯菟。古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管...…

现代人的工作繁忙,压力也大,容易过度劳累而导致失眠。在身体极度疲惫的情况下还睡不着的话,无疑会让人崩溃。那么过度劳累失眠如何治疗呢?一起来看...…

失眠除了与精神压力大有关,吃得不对也会让人失眠,尤其是晚餐吃得不好,很容易影响到夜间的睡眠质量。那么吃什么东西容易失眠呢?我们一起来了解一下...…

饮食治疗对于肾虚这种疾病来说有种非常重要的作用，接下来小编将给你分享快速补肾虚的食物，希望对你有所帮助。男人肾虚吃什么能补回来 男人补肾必...…

研究发现,睡眠不佳与体重增加及成人肥胖有关。尽管不同人群的睡眠要求各不相同,但总体而言,当人们每晚睡眠时间少于7小时时,体重会发生变化。睡眠不...…

失眠可谓是现代人一个非常常见的困扰,晚上睡眠质量差,白天的工作和学习效果也就不好。有的人就会想到用食疗来改善。那么什么食疗可以改善失眠呢?我...…

胃不好会导致人体产生不适，而食不下咽更会影响人体的健康，因此我们要注意养胃。那么平时养胃有哪些方法呢？我们一起来学习一下吧。1、养成良好的...…

现代人很多都有肠胃不好的情况,在肠胃不适的时候食欲也会受到影响,这样也会影响机体对营养的吸收。而比较多人都会倾向于吃些什么来调理,那么肠胃不...…

海鲜与普通的河鲜相比，更有一股鲜味，而且品种也更多，受到大众的欢迎。喉咙发炎肿痛时的饮食对缓解症状会有很大的影响，所以一定要吃对食物才行...…

生命在于运动。那么，通过运动这种方式是否可以让肠胃功能得到改善，提高呢？做什么运动有助于改善肠胃功能，随下了解吧。现在很多人都喜欢坐着躺...…

黄鳝是日常饮食中比较常见的食物，从中医角度来讲黄鳝黄鳝性温，味甘，归肝经，脾经，肾经，那么怎么吃最壮[zhuàng] 阳[yáng] 补肾呢？一起了解...…

荔枝味美汁多，应该没有人是不爱荔枝的吧。荔枝酸奶、荔枝炒虾仁、荔枝果冻、荔枝饮品.....这些都是荔枝的做法。咳嗽可以吃荔枝吗从中医方面讲，荔...…

胃不好的人群对饮食是要稍作注意的。很多人都了解芋头的吃法，但却不知道胃不好的人群是否可以吃？今日咱们就来说说这个问题。胃不好的人可以吃芋...…

枇杷清甜爽口的味道，混合着自然果香，让人越吃越停不下来。今年的枇杷渐渐熟了，准备好一饱口福没？枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保...…

在广东最受欢迎的消暑饮品，不是奶茶，也不是可乐，而是一股神秘力量...就是被称为“救命水”的广东凉茶！！凉茶虽有凉字，却并不是凉的。虽有“茶...…

青提子的营养价值高，很多人都非常喜欢吃，那么青提子是凉性还是热性呢？今儿个就给大家介绍一下吧。青提子是凉性还是热性青提子味道比较甘甜，甜...…

西红柿是常见的蔬果类食物，牛奶也是常见的液体饮料，很多人都会在看剧、听歌时吃一些食物，那么这两种食物可以一起吃吗？今日咱们就来说说这个问...…

当人们长时间吸入过多的灰尘时，通常对肺部的影响较大。当肺部吸入一定程度的灰尘就会引起气管炎、呼吸道感染、肺炎、咳嗽气喘等问题，不管是老人...…